Gabinet Psychoterapii CBT Laura Walczewska – psychoterapia Olsztyn Psychoterapia online

Oferuję psychoterapię poznawczo-behawioralną w Olsztynie oraz psychoterapię online dla osób mieszkających w całej Polsce i Polaków za granicą. Pomagam dorosłym w radzeniu sobie z lękiem, depresją, atakami paniki, OCD i innymi trudnościami emocjonalnymi.

Oferta

Sesje psychoterapeutyczne w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej.
Psychoterapia online 
Psychoterapia w Olsztynie

Psychoterapia indywidualna

Wsparcie w kryzysowych sytuacjach

Konsultacje psychologiczne

Kursy terapeutyczne pomagające poradzić sobie z trudnościami w zakresie radzenia sobie z trudnościami depresyjnymi i lękowymi

Kursy rozwojowe

Tak, psychoterapeuta jest objęty tajemnicą zawodową. W wyjątkowych sytuacjach jak np. zagrożenie życia własnego lub innej osoby ma obowiązek interweniować.

Czy  psychoterapeuta objęty jest tajemnicą zawodową?

W jaki sposób pracuję i w jakim nurcie?

Tak, psychoterapeuta jest objęty tajemnicą zawodową. W wyjątkowych sytuacjach jak np. zagrożenie życia własnego lub innej osoby ma obowiązek interweniować.

Czy psychoterapeuta objęty jest tajemnica zawodową?

W jaki sposób pracuje oraz w jakim nurcie terapeutycznym?

Pracuję w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej. W tego rodzaju terapii w dużej mierze skupiamy się na pracy z myslami, czyli próbujmey modyfikować nasze myślenie aby bardziej nam służyło. Koncentrujemy się również na zmianie naszego zachowania. Jest to jeden z najbardziej skutecznych nurtów jeśli chodzi o radzenie sobie z depresją czy zaburzeniami lękowymi np. napadami paniki, zaburzeniami lęku uogólnionego, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, PTSD.

Pierwsze spotkanie poświęcone jest na rozmowę z czym pacjent przychodzi i co jest problemem. Pierwsze kilka spotkań stanowi wywiad gdzie formułujemy problemy, rozmawiamy o różnych okresach dorastania, rodzinie. Formułujemy następnie cele i umawiamy się na pracę terapeutyczną. Podpisujemy kontrakt terapeutyczny i wybieramy cel od którego zaczynamy pracę. Wtedy zaczyna się faktyczna terapia. To pacjent podejmuje decyzję czy to będzie jedna sesja czy będzie chciał kontynuować. Spotkania można zakończyć na takim etapie na jakim pacjent uzna, że będzie dla niego w porządku.

Czy od pierwszego spotkania odbywa się terapia?

Najczęściej zadawane pytania

Spotkania mogą się odbywać stacjonarnie jak również online. Można elastycznie dostosowywać do swoich potrzeb i możliwości czy danego dnia widzimy się stacjonarnie czy online. Jest tutaj pełna dowolność. Skuteczność terapii stacjonarnej jest taka sama jak terapii online.

W jakiej formie odbywają się spotkania psychoterapii CBT?

Konsultacja psychoterapeutyczna trwa zawsze 50 min. 

Ile trwa sesja psychoterapii stacjonarnej i online?

Ponieważ pracuję tylko z osobami dorosłymi zapraszam osoby od 18 r.ż.

Kto może umówić sesję psychoterapii?

Skontaktuj się ze mną, znajdź swoje wsparcie!

Psychoterapeuta Olsztyn
 

psycholog.laura@gmail.com

570 705 294

PSYCHOTERAPIA OLSZTYN I ONLINE 
GABINET PSYCHOTERAPII Olsztyn
LAURA WALCZEWSKA
 UL. KOŚCIUSZKI 13 LOK. 127, 10-502 OLSZTYN

Website created in white label responsive website builder WebWave.